kick&move | Coerver®-Ziele

Personal-Training für mehr persönliche Fitness
Als Personal Trainer helfe ich Ihnen gerne dabei, ihren inneren Schweinehund zu bekämpfen und sich wohl im eigenen Körper zu fühlen! Dabei heißt die Devise nicht nur harte Arbeit, sondern auch Spaß am Training. Seite an Seite, in Gesprächen unter vier Augen und mit einem individuellen Fitnessplan kommen wir zusammen Ihrem Wunschziel effektiv näher.
Teamsport-Athletik
Mit meinem Fitnessprogramm für Mannschaftsportarten komme ich direkt zu Ihnen und Ihrem Verein. Mit modernen Trainingsmethoden bringe ich Ihre Mannschaft gerne auf "Vordermann".
Cellagon-Konzept
Wählen Sie aus vier funktionellen Lebensmitteln aus biologischen Obst, Gemüse und Wildkräutern als Saft-Konzentrate, die nicht nur lecker schmecken, sondern deren Wirkung auch durch wissenschaftliche Studien belegt wurden.
Coerver®-Coaching
Coerver®-Coaching ist eine der weltweit führenden Techniktraingsmethoden für alle Altersgruppen.
Es handelt sich um eine Methode, die auf technische Fähigkeiten und Kleingruppenspiele
fokussiert ist.

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Coerver®-Coaching hat das Ziel:

Diese neuen Trainingsmethoden können Sie ab sofort bei mir trainieren:

	EMS-Training Effektives Ganzkörpertraining mit Reizstrom.

	Schlingen-Training Ganzkörper-Trainingsmethode mit Hilfe eines Seil- und Schlingensystems.

	Faszien-Fitness Bindegewebstraining mit Hartschaumrolle.

	Life-Kinetik trainiert das Denkvermögen und optimiert die Handlungsschnelligkeit